Re: Radikulitas, kaip kovoti?
Parašytas: Ant Vas 28, 2017 12:22 pm
kankinausi su nugara kol neuzsiemiau daivingu
sezono metu visiskai apie nugaros skausmus pamirstu
sezono metu visiskai apie nugaros skausmus pamirstu
Daivingas kiek google nuvede tai "nardymas" (tik kad gražiau skamba),taip?bmwfanas rašė:kankinausi su nugara kol neuzsiemiau daivingu
sezono metu visiskai apie nugaros skausmus pamirstu
su nardymu viskas OK ,tik tuo užsiiminėti ne visi gali , o radikulitas ,,pasaloj,,bmwfanas rašė:sezonas nuo ankstyvo pavasario iki rudens . giluminis nardymas tai manksta nugarai geriau veikia nei masazai ,
https://www.youtube.com/watch?v=7U1irI5tO7c
Sveiki mielieji "radikulito" turetojei Šiandien lygiai kaip dvi savaites darau mankšta (video žemiau),iš video autoriaus pasisakymo manemazass rašė:pasakiau sau, užteks, susiradau mankštike YouTube'je (kol kas nerodysiu) pradesim intencyviai mankstintis,žinoma rezultatus parašysiu.
Nuo vienos dienos (kad ir 2-3d>) "prisivalgymo",kad ir ka valgytum tikrai tokiu kg. nepriaugsi ,kadangi kaip ir minejau numeciau 5kg,kažkaip daugumos pažystamu buna klausimas,gal kažkas negerai,sergi,aaa košes valgai ryte-kažkas su skrandžiu negerai ... Tiesiok nesinori pasakyti,kad kažkas su tavim negerai,užsimetes 20-30kg "riebalinio sluoksio",veidrodine liiga sergi-ir skaitai save sveiku žmogumislauzas rašė:velykos. suvalgysi krūvą kiaušinių, mišrainių, silkių, vyniotinių - atsistatysi su kaupu ko tikrai nelinkiu
Sveiki sveiki,nu va atrodo nesenai rašiau apie dvi savaites kaip darau mankšta,o jau ir cieli metai prabego ,mankšta po šiai diena daroma kiekviena diena,per metus laiko nei vieno "įdiegio" (psiu psiu psiu) netrurejau....Vienu žodžiu viskas super.Visus su šv.Velykom.mazass rašė:Sveiki mielieji "radikulito" turetojei Šiandien lygiai kaip dvi savaites darau mankšta
Aš jau taip pat lankausi pas gydytojus del nugaros skausmo.iš pradžiu vitamino B ir Olfen ir kitos dozės įprastynis daktarų rekomendacijos buvo,kol nepkliuvau pas reimatologą.išsiuntė i vilniu kraujo tyrimus na ir atrado kad yra Bechterevo liga -(ankilozinis spondiloartritas) - tai lėtinė uždegiminė liga, pažeidžianti stuburą ir sakroileinius sąnarius, o kai kuriais atvejais ir periferinius sąnarius arba vidaus organus (akis, širdį, žarnyną). Dėl šios ligos ilgainiui stuburas tampa visiškai nejudrus. BECHTEREVO LIGOS SIMPTOMAImazass rašė:Sveiki visi radikulito turetojei (kaip liaudis sako "Poniška liga"),jau gan ilgas laiko tarpas 7-9metai radikulitas karts nuo karto išlenda.
Kaip seniau aktyviau judėdavau nereikėdavo "gabalais" keltis iš lovos kaip dabar ,atrodo ir antsvorio neturiu 180cm/78kg bet karts nuo karto
netaip pakėlus ar net išlipus iš mašinos "įdiegę" ir turi beda, pas gydytoja ( na jau koki 4 metai kaip neinu),pats susileidžiu vitamino B ir Olfen "dozes"
nes pas šeimos daktare "dainele ta pati".
Kaip jus kovojate su šitų "radikulitu"???
Taip taip,tokie patys Apie juos žinau nuo pat mankštos pradžios ( užtenka pažiureti youtube,žinoma ne reklamas-bet ką žmones kalba),žinoma galima ir "gravitacinius batus" naudoti bet manau tas "stalas" universalesnis ir saugesnis..islauzas rašė:čia tipo tokie ? pirmą kart išgirdau apie juos
https://www.zemakaina.lt/sporto-laisval ... gLxR_D_BwE
Palinkesiu tik sėkmės...mazas rašė:ryt einu pasiimti dokumentu ir keliauju dėl neigalumo nustatymo.
dekui už palinkejimus.tik pikčiausia tai kad penkiu metu prireike kad rastu lygą. nusibodo siuntinejimas nuo vieno kabineto iki kito.ir pikčiausia tai kad kiekvienas gydytojas kažka tai randa ir nuo saves vaistų dozę išrašo.kaip tam anegdote-bobulė varo per poliklinika su paleistais viduriais,ir kaip visada prie vidaus lygų kabineto pilna žmonių,žiuri prie nervų lygu kabineto nė vieno nėra,įvaro į kabinetą -daktareli duok vaistų o tai kaip drebsiu vyduri kabineto-na tas daktarelis išsigandes visą sauja vaistu bobulei paduoda,po savaitės daktarelis žiuri bobutė varo poliklinikos kalidoriu visa apsišik.....nedrasei daktarelis užklausia bobutes-ar padėjo vaistai,bobulė visa švitedama atrėžia-ka tu daktareli,padet ne padėjo,bet dabar nors i galva nebeiimu.mazass rašė:Palinkesiu tik sėkmės...mazas rašė:ryt einu pasiimti dokumentu ir keliauju dėl neigalumo nustatymo.
Susileidi OLFEN ir šiltai pasiguli per nakti jai ryte nepadėjo pakartoji ir bus viskas ok lakstysi stogais kaip balandis bet buna kad ir ilgesnis kursas ...mazas rašė:dekui už palinkejimus.tik pikčiausia tai kad penkiu metu prireike kad rastu lygą. nusibodo siuntinejimas nuo vieno kabineto iki kito.ir pikčiausia tai kad kiekvienas gydytojas kažka tai randa ir nuo saves vaistų dozę išrašo.kaip tam anegdote-bobulė varo per poliklinika su paleistais viduriais,ir kaip visada prie vidaus lygų kabineto pilna žmonių,žiuri prie nervų lygu kabineto nė vieno nėra,įvaro į kabinetą -daktareli duok vaistų o tai kaip drebsiu vyduri kabineto-na tas daktarelis išsigandes visą sauja vaistu bobulei paduoda,po savaitės daktarelis žiuri bobutė varo poliklinikos kalidoriu visa apsišik.....nedrasei daktarelis užklausia bobutes-ar padėjo vaistai,bobulė visa švitedama atrėžia-ka tu daktareli,padet ne padėjo,bet dabar nors i galva nebeiimu.mazass rašė:Palinkesiu tik sėkmės...mazas rašė:ryt einu pasiimti dokumentu ir keliauju dėl neigalumo nustatymo.
Galiu paguosti ,kad man išsėtinę sklerozę irgi nustatinėjo labai ilgai , grybo gatvėje palikau 1000 lt ir pasakė ,kad esu visiškai sveikas nors sunkiai judėjau - po kelių metų Šiauliuose iškar nustatė ,o ankologiniam patvirtino ... šundaktariai . Komisijoje nesusipratimų nebuvo .Sėkmės...mazas rašė:dekui už palinkejimus.tik pikčiausia tai kad penkiu metu prireike kad rastu lygą. nusibodo siuntinejimas nuo vieno kabineto iki kito.ir pikčiausia tai kad kiekvienas gydytojas kažka tai randa ir nuo saves vaistų dozę išrašo.kaip tam anegdote-bobulė varo per poliklinika su paleistais viduriais,ir kaip visada prie vidaus lygų kabineto pilna žmonių,žiuri prie nervų lygu kabineto nė vieno nėra,įvaro į kabinetą -daktareli duok vaistų o tai kaip drebsiu vyduri kabineto-na tas daktarelis išsigandes visą sauja vaistu bobulei paduoda,po savaitės daktarelis žiuri bobutė varo poliklinikos kalidoriu visa apsišik.....nedrasei daktarelis užklausia bobutes-ar padėjo vaistai,bobulė visa švitedama atrėžia-ka tu daktareli,padet ne padėjo,bet dabar nors i galva nebeiimu.mazass rašė:Palinkesiu tik sėkmės...mazas rašė:ryt einu pasiimti dokumentu ir keliauju dėl neigalumo nustatymo.
Čia panašiai taip kalba tie žmones kurie nesusidure su tuo "radikuliu" ... Žinoma jeigu tavo darbas "begioti" tik stogais,o kito darbas "kilnoti" svori,tai cia nesulyginami dalykai..CATSAT rašė:Susileidi OLFEN ir šiltai pasiguli per nakti jai ryte nepadėjo pakartoji ir bus viskas ok
taigi pasiėmiau jau dok. gavau 50 procentu nedarbingumą.mazass rašė:Palinkesiu tik sėkmės...mazas rašė:ryt einu pasiimti dokumentu ir keliauju dėl neigalumo nustatymo.
Dasidejau dar šitus pratimus ( jau dvi savaites darau),tikrai dar geriau jaučiasi nugarytimazass rašė:Šitas video, pateiktas mankštos tikslais.
[youtube]HfEhqIBp7fY[/youtube]